Autor Jolana Fišerová

O autorovi

Inspirátorka vědomé RADOSTI a autorka KOUZELných Lvích strategií osobního rozvoje. Finalistka prestižní soutěže Žena roku 2016. Ukazuje na konkrétních příkladech, že často #reseniexistuje, pokud jsme ochotni změnit úhel pohledu, a že je možné radovat se a žít naplno za všech okolností. Propojit se s Jolanou je možné na Lvím webu , na Lvím instagramu, na Lvím youtube kanále, na Lví FB stránce PoKROKovnik a v FB skupině Vděčnost a další cesty k radosti .

Nezačínejte, ale poKRAČujte*

Zní to jako protimluv – jak byste mohli „poKRAČovat“ v tom, s čím jste ještě ani nezačali? Vzpomeňte si na Šeherezádu z Tisíce a jedné noci. Ta si potřebovala zachránit holý život, a proto  svému muži a vládci vyprávěla každou noc část „nekonečného“ příběhu.   Kdyby skončila, dal by ji popravit. Šeherezáda byla chytrá, věděla, že je třeba...

Vezměte si ze strachu svou energii!

Tento článek jsem psala v době, kdy se mílovými kroky blížila chvíle přelomové změny mého pracovního i osobního života. Situace, která měla nastat poprvé… Připadám si jako na tobogánu Na jednu stranu si to užívám, jedu, svištím, těším se, že si konečně po tolika letech opravdu splním svůj životní sen, je to bezva, jak cesta...

štěstí

Štěstí je jako jahody aneb Vděčnost není to, čeho se obáváte

Schválně, jestli to máte taky tak… Dřív, kdykoli ke mně nečekaně přišel po dlouhém období „ať dělám, co dělám, nic se mi nedaří“ závan pozitivního blýskání se na lepší časy, najednou jsem se začala cítit jako v červnu, když prudce a hromadně začnou zrát jahody. A já, ač jsem se na „léto = jahody =...

Zapřáhněte budíka*

Komu se nelení, tomu se zelení 🙂 …ale co když se vám začne trochu „lenit“? Jak tu zeleň znovu oživit? Uvědomila jsem si po skončení intenzivního online kurzu Anglicky fantasticky (kdy bylo třeba každý den zvládnout určitou „předepsanou“ část, aby člověk stíhal s ostatními držet KROK a neunikaly mu souvislosti), že mi na pravidelné „anglické čtvrthodinky“ přestal...

KROK

Jděte svým tempem +1*

  KRÁČejte +1 Směřujíce k cíli, postupujte svým tempem, zrychleným o pouhý 1 KROK. Pokud byste pokračovali jen jako dosud, pak byste se ve skutečnosti nehýbali z místa, a nic by se ve vašem životě nezměnilo. Vystoupit ze „zóny komfortu“ je samozřejmě nutné. ALE…   Nezničte se! Na druhou stranu, není rozumné se „odteď“ uštvat, byť pro dobrou...

spěch

Když vás život začne honit, zpomalte!

  Brutálně nestíháte? Máte někdy – nebo dokonce často – pocit, že „musíte“, „musíte ještě stihnout“, „musíte se ihned rozhodnout pro nebo proti…“, „měli byste být vděčni aspoň za…“? Prostě pocit, že „něco/někdo venku“ vás tlačí v omezeném časoprostoru do něčeho (obvykle „pro vaše dobro“), co vy ve skutečnosti vůbec, ale vůbec nechcete, jen se to...

Pijte čaj a bude vám fajn*

„Pijeme čaj, abychom zapomněli na rámus tohoto světa.“ Tchien I-cheng Když se člověk cítí tak nějak „psychicky rozladěně“, vidí svět černě a nejraději by utekl někam daleko, místo „panáka“ je dobré vyzkoušet účinek šálku čerstvě uvařeného, ještě horkého, kvalitního sypaného černého čaje. Všimněte si, že v každé anglické detektivce se staví konvice s vodou na sporák...

Dejte svým úspěchům 3D podobu*

Ať jsou úspěchy pořádně vidět! Pořiďte si velkou průhlednou – nejlépe kulatou – skleněnou nádobu, a z tvrdšího kartonu (třeba od pizzy) si nastříhejte (pro začátek) aspoň 50 koleček o průměru asi 4,5cm. Dál budete potřebovat nejlépe úzký černý fix (liner) a v papírnictví si vyberte nějakou sadu zábavných samolepek, nejlépe prostorových (nebo si aspoň připravte barevné pastelky či...

sebevědomí

Jak si zvýšit sebevědomí aneb Nakopněte se sami!*

Abychom si správně rozuměli 🙂 Sebevědomí si nezvýšíte tím, že se osobně nakopete do zadnice ze zoufalství a vzteku nad tím, jak jste „nemožní“.   Natočte si video! Slyšeli jste někdy pojem „motivační video“? To je krátké video, které vás má podnítit – nakopnout 🙂 – k nějaké akci nebo minimálně ke změně z negativního pohledu na...

pochvala

Chvalte se, a chvalte!*

Máte „divný pocit“, pokud byste sami sebe za něco měli POchválit, nebo se dokonce někde veřejně VYchválit (třeba formou prezentace svých schopností a výsledků před nadřízenými a spolupracovníky)?  „Pochval se sám, nikdo jiný to za tebe neudělá.“ Zdeněk Svěrák Je pochvala „trapná“? Necítíte se ve své kůži, když vás pochválí někdo jiný, a snažíte se to bagatelizovat slovy „Ále, prosím...