Uberte!

Jak už víte z článku Když vás život začne honit, zpomalte!, když už TEĎ máte „jazyk na vestě“, není  třeba ještě víc zrychlit. (Co máte dělat, připomeňte si tady.)

Podobná je situace „Nestíhám věci A až Y!“. Tu také nevyřešíte tím, že se pokusíte zvládnout ještě „Z“.

Připadá vám to samozřejmé? Ale mnozí se tak často chováme! Nejsme kapacitně schopni vyřídit 10 věcí, tak si „pro jistotu“ přibereme dalších pět, „abychom se necítili tak nemožní“. Následně se CÍTÍME nemožní (protože jsme to logicky „nedali“) A K TOMU zkolabujeme vyčerpáním („a ještě ani nic nevydržíme!“)…

Řešení?

Dělejte toho méně!

???

Jakože JEŠTĚ MÍŇ?

Ano. Nemáte-li dobrý pocit z permanetní honby za „výsledky“, seškrtejte nemilosrdně všechno, co právě není životně nutné. Klidně si ponechte jeden, dva malé úkoly na den a jeden, dva větší úkoly na týden.

Proč dělat míň?

Musíte si totiž ve svém neprůstřelném časovém rozvrhu vyhradit prostor na proŽÍVání a uŽÍVání si výsledků svého úsilí. Když denně jen běžíte a nekoukáte nalevo napravo, abyste večer všechno měli „v pořádku“ a mohli si to „odškrtnout“ jako „splněné“, tak si přitom nestíháte všimnout, CO jste vlastně vybudovali.

K čemu to vede?

Vidíte jen to dosud nedokončené, případně na hotovém chyby. Cítíte se v pasti, v beznadějné  „depce“, seškrcení nikdy nekončícími „povinnostmi“ a pocity viny, že nejste Superman.

Paradoxně cílíte-li na „více“, než jste schopni zvládnout, pak ze zoufalství často plýtváte časem („stejně to nedám, tak co se budu honit“) a nakonec zvládnete ještě o to méně, případně v horší kvalitě.

Tím vším se nesmírně ochuzujete a bráníte si vychutnávat pocity „dobře vykonané / dokončené práce“ a radosti ze života.

Jak se bráníte pocitům „musím dnes stihnout úplně všechno“? Podělte se do komentářů a inspirujte ostatní 🙂

Jolana Fišerová

PS: Vstupte nyní výhodně do Aktivního Lvího VIP klubu. Základní členství je ZDARMA a členy klubu čeká uvnitř moje zvýšená osobní podpora a také vždy něco navíc (bonusy, pracovní sešity, jinde nezveřejněné články a videa) a výhodnější ceny u placených kurzů a ebooků. Chci se v roce 2017 tímto způsobem smysluplněji věnovat těm, kteří mají o Lví know-how opravdový zájem a nezadrhli se u alibi, proč něco nejde, ale hledají způsoby, jak to UDĚLAT, aby to ŠLO. Společně to dokážeme.